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日々のつぶやき。たまに毒も吐きます。
プロフィール

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ハルカ
性別:
女性
職業:
会社員
自己紹介:
広告代理店で働いてます。
ほどほどに頑張るがモットー。
ギックリ腰をやって以来
イマイチな腰を完治させるのが
ここ最近の目標。
自分できものを着ることを目指して
着付教室で奮闘中。

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いらっしゃいませ!

エステのお姉さんと話してて、
明らかに私は水分摂取量が少ないことが判明。
朝昼版の食事の時、それぞれ1杯ずつぐらいしか
お茶とか水を飲まないっていったら、
「えっ………(絶句)!?」となってた(苦笑)。

ちょっと背中に吹き出物ができてて、
その流れで水分は取った方がいいですよ~
って話になったんだけど。

別のお客さんで、水分を取るようにしたら
背中の吹き出物がだいぶよくなったって。
それを聞いたら飲まないワケにはいかないよねぇ。

明日から意識して水を飲みたいと思います。
でも、いきなり2リットルなんて無理だから、
500ミリリットルのペットボトル1本を目標にしようと。
慣れてきたらたくさん飲む方向で。

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